Ingrediente 6 cani(masura unei portii 1/3 cana):
2 3/4 fulgi ovaz
1/2 cana migdale fulgi
1/2 cana cirese uscate
1/2 cana caise uscate,tocate
1/3 cana nuci,tocate
1/3 cana stafide aurii
1/2 cana miere
1/3 cana unt,topit
Pregatire:
Combini ovazul,migdalele si urmatoarele 4 ingred.(si stafidele) intr-un bol mediu.Combini mierea si untul,presari amestecul de miere peste cel de ovaz,amesteci.Intinzi amestecul in tava,coci la 175*C,15 min;amesteci.Coci inca 10 min sau pana se rumeneste usor.Racesti complet in tava.Tai bucati.
Reteta si info nutritional aici:
Apricot-Almond Granola
http://find.myrecipes.com/recipes/recipefinder.dyn?action=displayRecipe&recipe_id=1687706
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu