Salata conopida si spanac

Ingrediente:

3 cani conopida,desfacuta in buchetele mici
226 g spanac
6 Linguri ulei vegetal
3 Linguri otet vin alb
1 catel mare usturoi
1/2 lingurita boabe mustar,macinate/pudra
1/2 lingurita sare
1/2 lingurita busuioc uscat
1/2 lingurita piper
1/2 cana migdale,fara piele

Pregatire:

Speli conopida,o tai,la fel si spanacul.
Tai frunzele fasii transversal de 0,6 cm.
Le pui in castron impreuna cu conopida.
Acoperi si refrigerezi pana servesti.
Intr-un borcan combini:ulei,otet,usturoi,sare,pudra mustar,busuioc,piper.Agiti bine sa se amestece.
Doar inainte de servit torni dresingul peste legume.Adaugi migdalele si amesteci delicat.Ies 6 portii.

Reteta aici:

Cauliflower & Spinach Salad

http://willclowerrecipes.blogspot.com/search/label/Salad