Ingrediente:
1 cutie de 700 g naut
3 Linguri seminte susan
4 catei usturoi
1 rosie uscata,tocata
2 Linguri ulei masline
1 Lingura apa
1 lingurita sare de mare
Asezonari:
oregano
Garnitura:
masline
ardei
Pregatire:
Scurgi fasolea,pui toate ingredientele in blender,le faci crema(1-2 min).Servesti rece cu legume crude,salata/sandwich,9sau il mananci cu lingura ca ea).
Reteta aici:
Easy and Healthy Garlic Hummus
http://cindalouskitchenblues.blogspot.com/2007_08_01_archive.html
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu