vineri, 5 iunie 2009

Sushi cu fructe



Ingrediente cca 10 sushi:

2 cani + 2 Linguri lapte*
8 Linguri orez Risotto
1 lamaie,coaja
1/2 lingurita extract pur lamaie
2-3 Linguri zahar trestie/dupa gust
1 mar verde,feliat(picuri lamaie peste,sa previi oxidarea)
1 grapefruit roz,cu membrana alba scoasa
frunze menta
nuca cocos rasa
sos zmeura


Pregatire:

Speli orezul cu apa rece.
In oala incalzesti laptele cu extractul si coaja lamaie.
Cand ajung la punctul fierbere,pui orezul,reduci focul,fierbi la foc mic,agiti din cand in cand,cca 20 min sau pana cea mai mare parte din lichid a fost absorbit.
Adaugi zahar dupa gust,amesteci,lasi la racit,amesteci rar.
Cu palmele umezite fin,formezi mici sushi.Prefera sa le manance caldute,daca e nevoie reancalzesti.Pui o felie de fruct mar/grapefruit/mango/fructe de sezon pe fiecare sushi.
Presari cocos ras si pui o frunza menta.Servesti cu sos zmeura.

lapte*-poti inlocui laptele, cu lapte cocos

Reteta aici:

Fruit Sushi

http://www.latartinegourmande.com/2008/11/17/fruit-sushi/

Niciun comentariu: