luni, 18 februarie 2008

Bilute de carne cu susan , Supa de pui si lamaie , Rulou cu Mozzarella , Tarta cu struguri


Bilute de carne cu susan 375 kcal/portia


800 g carne tocata pui

150 g susan

2 cepe

1 legatura patrunjel

1 morcov

Sare

Piper

3 Linguri pesmet

Cimbru

ulei

..........................................................................................


Supa de pui si lamaie 350 kcal/portia


500 g piept pui dezosat

3 lamai

4 Linguri unt

3 cepe

2 morcovi

1 telina

2 ardei grasi rosii

1 l supa de pui din concentrat

50 g spaghete

150 g smantana

Ulei

Sare

Piper alb

........................................................................


Rulou cu Mozzarella 450 kcal/portia

500g piept pui dezosat

6 felii Mozzarella

6 felii sunca Prega

300 g frunze spanac

3 oua

100 g faina

50 g pesmet

100 g fulgi porumb

Ulei

Sare

Piper

....................................................................................


Tarta cu struguri 400 kcal/portia


500 g struguri

2 plicuri gelifiant

500 ml suc struguri

1 Lingura unt


Pt.Aluat :

6 oua

450 g zahar

14 Linguri apa rece

Esenta rom

2 plicuri zahar vanilat

1 lingurita amoniac de sodiu

Niciun comentariu: