Supa de pui cu taitei-111cal/portia

Ingrediente:

1,360 kg bucati pui
1/4 lingurita rozmarin
6 cani apa calda,impartita
1/4 lingurita piper
2 tije telina,fin feliate
1 lingurita sare,optional
1 cana morcovi medii,fin feliati
1/2 cana taitei subtiri cu ou
1/2 lingurita busuioc uscat

Pregatire:

Intr-o cratita de 5 litri combini puiul,4 cani apa calda,telina,morcovii,busuiocul,rozmarinul,piperul si sarea.Dai la microunde ,putere mare 30-40 min,sau pana puiul se desprinde usor de pe oase,amesteci de 2 ori in timpul gatitului.Scoti oasele puiului.Arunci oasele si pielea.Tai carnea cuburi ,o pui in oala,adaugi 2 cani apa calda si taiteii,acoperi.Dai la microunde putere mare 8-10 min,sau pana apa fierbe.Apoi micriunde putere mare 7-10 min,sau pana taiteii sunt moi.

Reteta si info nutritional aici:

Chicken Noodle Soup Recipes

http://chicken-noodle-soup-recipes.blogspot.com/2007/12/chicken-noodle-soup-recipes-recipe-1.html