Ingrediente 4 portii:
Pt Dresing:
1/3 cana coriandru tocat
2/3 cana smantana degresata(fermentata/sour cream)
1 Lingura ardei iuti in sos adobo(conserva,cca 1,5 Linguri ardei tocati si 2 lingurite sos)
1 lingurita chimen macinat
1 lingurita pudra chilli
4 lingurite suc lime
1/4 lingurita sare
Pt Salata:
4 cani salata verde,tocata
2 cani piept pui(cca 2 piepti),asezonat cu sare,piper apoi la gratar
1 cana rosii cherry,injumatatite
1/2 cana avocado,cuburi
1/3 cana ceapa rosie,felii subtiri
1 cutie(420 g)fasole neagra,clatita,scursa
1 cutie(250 g) porumb,clatit,scurs
Pregatire:
Pt Dresing:
Combini primele 7 ingrediente,amesteci bine.
Pt salata:
amesteci laptuca si restul ingred in bol mare,presari dresingul,desupra,amesteci delicat.Servesti imediat.
Marimea unei portii 2 1/2 cani.
Reteta aici:
Chipotle Chicken Taco Salad
http://www.goodeatsblog.com/search?q=chicken
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu