luni, 9 iunie 2008

Supa picanta de peste 143 kcal/portia


Ingrediente pt. 4 portii:

o Lingura ulei masline
2 catei usturoi zdrobiti
o lingurita chimen
1/2 lingurita boia iute
200 g rosii tocate-conserva
1 ardei gras rosu
450 g fileuri peste alb -cod merluciu etc.
o legatura patrunjel
o lamaie
sare
piper

Niciun comentariu: