marți, 11 noiembrie 2008

Granola cu mere



Ingrediente:

6 mere(care le preferi),taiate bucati
1 lingurita pudra:cardamom,scortisoara,sau 1/4 lingurita nucsoara
1/2 cana sirop artar/miere
1 cana stafide
2 cani fulgi ovaz
1/2 cana felii migdale
1/2 cana seminte fl. soarelui
1/2 cana ulei vegetal
un praf sare


Pregatire:

1.Preancalzesti cuptorul la 175*C.Amesteci merele cu cardamom,sirop artar si stafide.Torni in tava de 20/20 cm.Intr-un bol separat amesteci ovazul,migdalele, semintele,adaugi siropul,uleiul un praf sare.Amesteci bine si torni peste mere si strangi in grupuri.Coci 1 ora.

Reteta aici:

Apple Granola Crisp-Michael Smith

http://www.foodtv.ca/recipes/recipedetails.aspx?dishid=9533

Niciun comentariu: