marți, 13 ianuarie 2009

Marinata cu miere si mustar



Mierea este una din cele mai sanatoase alimente si poate cel mai bun indulcitor posibil.Cercetarile arata ca este antimicrobiana si antioxidanta,da un impuls sistemului imunitar.

Ingrediente:

3/4 cana mustar negru
1 cana vin alb sec
3/4 cana ulei ev. masline
1/4 cana miere
3 catei usturoi,tocati
2 Linguri sos soia
1 lingurita ceapa uscata,tocata

Pregatire:

Combini toate ingredientele,in bol mediu.Torni marinata peste pui si lasi cateva ore in frigider inchise in o punga,invarti punga cat de des poti,pui pe gratar.


Reteta aici:

Honey Mustard Marinade

http://willclowerrecipes.blogspot.com/search/label/Cancer%20Reducing%20Marinade

Niciun comentariu: