joi, 7 noiembrie 2013

Smothie cu vitamine


Ingrediente:

1 mana buna de spanac proaspat
1 banana
lapte soia dupa gust

MDP

Spala bine spanacul,pui in blender cu banana,adaugi putin lapte soia .Bananele fiind dulci nu adaugi zahar.Este un suc plin de vitamine,fier,potasiu.
Reteta:


Niciun comentariu: