vineri, 22 noiembrie 2013

Gem rapid de capsuni si chia nefiert


Ingrediente:

450 g capsuni
1 ½ linguri suc proaspat lamaie
1 ½ linguri seminte chia
1 lingura miere
MDP:
Cureti,toci capsunile.
Pune-le in bol mic,zdrobeste-le cu furculita/blender.
Adaugi sucul lamaie,semintele de chia,mierea,pana se amesteca.
Acoperi ,dai 45 min la frigider pana se intareste/ingroasa.Poti pastra refrigerat cca 2 saptamani.
Reteta:


Niciun comentariu: