joi, 7 noiembrie 2013

Smothie banane





Ingrediente:

1 banana coapta
150 ml lapte proaspat
2 linguri cacao
fulgi cereale/musli cu miere si cipsuri ciocolatasau fulgi porumb/cornflakes
ciocolata menaj

MDP:

In blender pui bananele tocate,laptele,cacao,obtii un amestec neted.
In pahar pui cateva linguri cereale/fulgi porumb,torni laptele de banane,decorezi cu suvite ciocolata.

Reteta:

http://www.cappuccinoecornetto.com/2012/06/frullato-alla-banana-con-il-libro-piccoli-gusti.html

Niciun comentariu: